我觉得工作坊达到了我的预期和目标

A非常同意 13人 （72%） B比较同意   5人（28%）

我觉得工作坊对我的帮助

A 非常大 10人（55.6%）B比较大 8人（44.4%）

我对这次工作坊的满意度是

A 非常满意16人（88.9%）B比较满意 2人（11.1%）

家庭重塑（10人）

家庭重塑。（2人）

让我更多的看见了自己的原生家庭，我是非常被爱的，改变自己还能让自己更好。

家庭重塑对家庭状态引发的探讨。

家庭重塑中自我的反思。

情景再现更直接直观分析探索者家庭自身存在的问题，然后帮助其理解这些问题的原因并解决。

家庭重塑环境，让人能够换位思考，对今后的家庭今后如何对待孩子，老公父母都有所帮助。

探讨原生家庭对家庭重塑这部分，从中可以引发很多反思收获。

探索者的分享在分享中找到了自己的影子，发现自己的不足。

家庭重塑过程中，让我们发现很多平时没有意识到的对现有家庭的影响。

老师的专业（4人）

老师们的专业和用心。（2人）

老师比较专业，现场感受比较深刻。

工作坊的用心专业让我感受最深。

沟通方式（3人）

沟通方式，各种姿态代表的含义可以对照改变自己。

沟通方式和上课形式生动形象。

通过对原生家庭的梳理认清自己的沟通模式，今后做更好的自己。

这次工作坊给我带来的收获是

改变沟通方式/理解对方（10个）

改变家长式的教育孩子的模式，真正做到从孩子的角度来看待家庭里相互之间的矛盾。

在家庭里做一个真实的自己，不刻意放低姿态去迎合孩子和老公处理事情时，不一味指责反思一下自己的错误。

任何事情放慢一步为对方考虑一下。

改变原来自动思维不适应的沟通方式，多换位思考慢一点，理解多一点，再做反应，改善沟通。

更了解孩子的真正需求。

一定程度上改善了我与儿子的关系。

从不同的角度理解家人的反应背后的原因，增加亲子关系，夫妻关系。

家不是讲道理的地方，更多爱更多亲情更相互给予温暖。

学会和孩子的沟通和理解。

认识到原生家庭对孩子成长的重要性以及作为家长，我应该更深入全面的了解理解，包容接纳孩子。

改变自己（7个）

认清了自己的沟通模式，今后做更好的自己。

改变自己开始。

看见自己，改变自己，改变家庭，看到孩子的感受。

通过活动重新认识了自己的家庭，并通过反思改变自我。

更多的理解退一步，处理问题，做真实的自己。

让我看到自己存在的问题。

让我对家庭教育更热爱，更有信心，更坚定了，要不断学习，不断改变自我，坦诚与勇气是人生很宝贵的东西。

我对这次工作坊的建议是

理论分享更多些时间。

希望今后能多多参加工作坊学习。

希望工作坊能走出虹口，复制到全市甚至全国。

多开展类似的活动。（2人）

在此之前我的家庭或者我自己遇到的问题是

回到家后我准备做出的具体改变是

亲子关系的改变。

先进行沉淀回到最初的自己，改变自我，寻找自我。

比较强势。

改变强势指责的现状，变得柔软一些。

女儿这沟通有问题。

改变自己的态度处理方式。

没有大的问题，想要对孩子有更进一步的了解。

多从孩子的角度看问题。

沟通方式单一。

尝试理解基础上多方式沟通。

对老公指责，对孩子不满。

多沟通交流。

从关注比较多到对孩子的放手，尝到甜头，孩子更好了，但不能关注太少。

在孩子需要我的时候要抽空陪伴，不要太啰嗦，和先生的沟通模式要更有技巧性。

与孩子之间没有有效沟通。

改变自己的谈话方式，试着走进孩子的世界，了解孩子真实的想法。

感觉不能走进孩子的内心，不能真正理解。

换位思考与孩子的矛盾问题，多想想他的感觉。

在面对青春期孩子问题上的困惑，教育理念不一致。

交流沟通，有效协商。

和孩子的沟通问题。

和孩子丈夫谈谈他们真实的想法，然后去改变自己，更好地经营家庭。

对孩子父亲指责型的疏导。

告知指责的伤害，从控制愤怒开始，互相商量。

和老公的教育方法不大一致。

和儿子的沟通方式。

无。

换位思考，加强沟通。

儿子会疏远的担心。

打开自己的心，去拉回儿子的心。

与孩子沟通的问题。

多理解孩子，碰到事情停一下再回复。

面对孩子成长期的困惑。

多包容接纳孩子，努力跟先生沟通，建好孩子们的原生家庭。